|
Хочу поделиться своим опытом в бросании курить.
Не хватало пачки в день.Доходило до того,что выкуривал по две сигареты за присест.Однажды пришла в голову мысль о негативном влиянии курения на организм,силе воли,вредных привычках.
Задаю сам себе вопросы:1.Есть польза для моего организма от курения?
2.Отражается это как-то на бюджет? 3.Является курение вредной привычкой? Полученные ответы убедили бросить это вредное занятие.
Стаж курения 35 лет.Бросать нужно в один день.Трудно было первых три дня.И никаких отмазок:брошу завтра,по одной уменьшать,и т.д.
Сейчас садится в машину курец,-задыхаюсь.Вонь невыносимая.
|