Форум - Показать сообщение отдельно

panzeri · 10.01.2012, 23:55

Zauberg сказал(a):

Бег - это лучшее аэробное упражнение. Усиливает дыханиет.
А лучше почитайте в гугле. Много чего интересного узнаете)

В этом мире есть масса способов усилить дыхание и бег самый занудный из них. С чего вдруг он стал лучшим аэробным упражнением я не знаю, но видимо так в гугле написано.