Форум - Показать сообщение отдельно

Zauberg · 10.01.2012, 00:37

panzeri сказал(a):

И ведь золотые слова! Я и сам вечно пересилю себя на бег по утрам, бегу и думаю: "А на кой я это делаю!?".

Бег - это лучшее аэробное упражнение. Усиливает дыханиет.
А лучше почитайте в гугле. Много чего интересного узнаете)