11.08.2026, 13:57
|
#1084
|
|
Зритель
 
Гуру Форума
Регистрация: 22.04.2010
Сообщения: 2,664
Репутация:  1587 
|
 Биение жизни: Международный день здорового сердца !!! В России Международный день здорового сердца отмечается 11 августа. Этот праздник предваряет Российскую национальную неделю здорового сердца и Всемирный день сердца, отмечаемые во всем мире и в сентябре. Поздравляю Жителей Кинозала ТВ и Врачей-Кардиологов, Сердечно-сосудистых Хирургов с Международным днем здорового сердца! Сердце человека начинает биться через месяц после зачатия и продолжает работать до самой смерти. Ежедневно сердце делает более 100 тысяч ударов. Нельзя переоценить, насколько важно заботиться о своем сердце и беречь его! В настоящее время достаточно хорошо изучены факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и меры их профилактики; современные методы диагностики и лечения позволяют распознать заболевание на ранней стадии, своевременно начать лечение. Регулярные физические нагрузки, рациональное питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, 7–8 часовой ежедневный сон, диспансеризация и раннее обращение за медицинской помощью при возникновении подозрения на патологию со стороны сердечно-сосудистой системы помогут Вашему сердцу остаться здоровым. Берегите свое сердце; если оно болит или учащенно бьется – оно просит вас о помощи. Помогите ему, соблюдая несложные правила, и будьте здоровы! Сердечная мышца выполняет самый большой объём работы по сравнению с другими мышцами в организме. Ежедневно сердце генерирует такое количество энергии, которого достаточно, чтобы привести в движение грузовик и переместить его на 25 километров. Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.Исследования показали, что люди, которые длительное время живут вместе, отличаются одинаковым сердечным ритмом и дыханием.
Отличными помощниками для сердца являются хорошее настроение, радость и смех, они помогают нам оставаться здоровыми!!!!
|
|
|
|