19.09.2025, 23:51
|
#164
|
Редактор
 
Гуру Форума
Регистрация: 19.08.2012
Адрес: Золотистый остров бисерного Архипелага
Сообщения: 2,522
Репутация:  15342 
|
День выгуливания настроения круче дня смайликов
Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам;
люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.
Франсуа де Ларошфуко
День выгуливания настроения — современный праздник, позволяющий
нам отпустить эмоции, выпустить чувства, дать душе глоток воздуха не
оглядываюсь, как подумают об этом окружающие.
«Выгуливание настроения» - метафора, призванная обратить внимание на необходимость "эмоциональной гигиены". То есть выпустить душившие, распирающие, теснящие эмоции. Это акт эмоциональной осознанности, который противостоит современной тенденции постоянно скрывать свои истинные переживания под маской социальной приемлемости.
Фундаментальная потребность человека в психологическом комфорте. В быстро меняющемся мире, полном стрессов и напряженности, легко забыть о своих внутренних переживаниях или начать их игнорировать. В День выгуливания настроения позволить своему эмоциональному состоянию «подышать». Это не о том, чтобы немедленно стать счастливым, а о том чтобы дать своему спектру чувств право на выплеск!!
|
|
|