|
Влюбись в то место, где ты сейчас находишься.
Поклонись тому, что у тебя есть.
Отпусти надежду на будущее счастье, твоя радость не зависит от
«еще большего».
Отпусти цели, потеряй пункт назначения, и обрати внимание на настоящее.
Будь медленным. Будь здесь. Дыши.
Ибо в действительности ты всегда Здесь, хотя большую часть
времени пытаешься быть «Там».
(Но даже тогда, когда ты получаешь «там», ты все еще находишься Здесь. Настоящий момент - твой дом.)
Можно жить c удовольствием.
Можно иметь большой успех в этом мире, жить жизнью, которая нравится, даже лелеять мечты о будущем, но по-прежнему быть полностью подключенным, заземленным в настоящем.
Можно жить не торопясь, смакуя каждое мгновение жизни,
пробовать на вкус каждый день, а не мчаться сквозь него.
Текущий момент - не конец, но абсолютно полный, завершенный в
себе миг жизни.
Живи текущим моментом.
Ум может назвать это «отсутствием амбиций».
Я называю это здравомыслием, благодарностью, покоем; пространством,
в котором, по иронии судьбы, все возможно.
© Джефф Фостер
|