Доктора Е.Малышеву не смотрю и не слушаю принципиально после её выступления на 1-м канале с установленным унитазом и практическим курсом по его использованию!)
Судя по описанию, у Вас артрит (воспаление) поясничного и прибавление шейного отделов позвоночника.
Лечение: При сильных болях (прострел, радикулит) вводим внутримышечно четыре ампулы "Диклофенак", по одной в сутки. Далее примерно в течении 10 дней делаем профилактический массаж;поглаживание - поверхностный; разминание мышечных тканей - средний; простукивание( рёбрами руки, кулаком через ладонь) - глубокий. Возможно применение электромассажёра на разных режимах или в комплексе с ручным массажем.Категорически нельзя массажировать боковины спины, где расположены почки! Массаж выполняется до лёгкого покраснения поверхности кожи и относительно терпимо по ощущению боли больного. Затем втираете в места после массажа бальзам "Золотая Звезда" и укладываетесь спать ( укутываться не надо). Всё! Будьте здоровы!
PS: Не запускайте болезнь до боли, при первых признаках воспаления ( покалывание, тупая лёгкая боль, неприятное ощущение при наклонах и переносе тяжести) сразу массаж с бальзамом! Всего два - три дня!