Просят встать на раздачу тогда, когда нет Сидов на раздаче.
Просьба может быть автоматизированной или конкретной от конкретного аккаунта.
Просьба от конкретного аккаунта в ЛС может быть и при наличии Сидов, например, аккаунт хочет быстрее скачать файл. Для этого он должен видеть список скачавших файл и написать скачавшим файл о своей просьбе встать на раздачу файла.
СПАМом не являются, но от конкретных лиц вполне могут быть. Поэтому откройте сообщение в опции "Ответить" и сравните текст с текстом присланного сообщения. Если СПАМ, то найдете строки с текстом завуалированных ссылок.
Да, скорость интернета 50/40 Мбит/с является более, чем достаточная, но Вы пишете: "Дело в том, что я практически не выключаю компьютер.". А в таком случае нет смысла гонять компьютер практически в пустую. Поэтому попробуйте сделать отдачу с файла Z*.
* - ссылка на файл у Вас в ЛС.
Примечание:
Чем объясняется выбор ОС - Linux Mint 17.3? Спрашиваю из-за простого любопытства.