Мне всегда нравилась фраза:
"Нас делает счастливыми именно излишнее, а не то что всем необходимо..."
То есть для меня необходимость - это нечто такое, что соблюсти, сделать и решить нужно, но как-то тяжеловато и счастья это особого не приносит )
А примеры...
Необходимость каждое утро вставать, ехать на работу, даже и на вполне принимаемую душой, общаться иногда с не совсем приятными людьми только потому, что от них никуда не сбежать, соблюдать правила приличия ( а иногда так хочется сойти с ума...) ...
Ну как-то так... )