Пожалуй
основной причиной "Перегрузки 100%" является всё-таки исчерпание кэша записи. Мне удавалось сознательно спровоцировать эту ошибку, принимая на 20Мбитах 5-6 раздач с крупной (16Мбайт) нарезкой. Сообщение появляется, как только "полоска" заполненности кэша в статистике записи доходит до правого края. Очередь в статистике записи начинает дико расти, в закладке "Части" увеличивается море полностью принятых кусков. Раздачи при этом тоже практически останавливаются, да и вся система еле дышит. Увеличение размера кэша до дурных значений не помогало - он всё равно переполнялся. С 1-2 раздачами клиент справлялся. Может, и в самом деле, дополнительным фактором является приём на тот же физический диск, где установлена система? На нотбуке у меня альтернативы нет
PS. Неотключение прописывания нулями через diskio.no_zero даёт немного другую картину - возврата к нормальному состоянию через 20 минут не будет. Хотя как катализатор проблемы - средство отличное
Кстати, а не достаточно ли для обеспечения срабатывания diskio.no_zero = "true" при включённом UAC-е просто запускать uTorrent с правами администратора?