На сайте
http://videoyroki.net/Yroki.php
есть видеоурок по тонкой настройке
Настройка Mozilla Firefox,
с изменением дополнительных параметров для ускорения.
Кроме того, там есть и урок по настройке торрента и ADSL.
Уроки простые, понятные и полезные. Их можно скачать!!!