Юля ты просто умничка, так похудеть, это просто прекрасно, наверное уже было тяжело ходить и отдышка была. Тебе респект

Спасибо, но ещё никто не дарил =)

Спасибо. Нет, ходить было не тяжело совсем, но физ. нагрузки были в тягость.

Это тебе спасибо ты умничка

так а мне то за что спасибо?

за красоту

Та где там красота? симпатишна - это да) Спасибо =)

Общая канва понятна. Спасибо за ответ.

Доброе время суток Юля) Прочитав Вашу историю похудение, у меня возник вопрос по поводу Мое примерное меню на день . Если не сложно ответьте честно) С таким меню вы не ходите постоянно голодной и думами о еде?
И или разрешайте себя чем нибудь побаловаться калорийным, если да как часто и чем?

Я сама последние полтора года, приверженец здорового питание. Но себе позволяю почти каждый вечер пару конфеток скушать, вечером пью много травяного чая (кружки 3-4 и с сахаром) и разок в пару недель устроить день переедание (аля кебабы с пепси)

Добрый день! За счёт того, что я питаюсь дробно, т.е. часто, но по чуть-чуть, чувства голода нет. Это меню на сегодняшний день не актуально, т.к. это была диета, которую мне выписала эндокринолог а после, я сидела на пп. Сейчас моё питание хоть и изменилось, так как мне удалили желчный и значительно сократился список разрешённых продуктов, я могу честно сказать, что иногда я балую себя вредностями, но в разумных количествах, хотя в начале пути, я строго не ела сладкое (мучное, жирное, жареное, газ.напитки и т.д.), но когда у меня началась кружиться голова от недостатка глюкозы, я бросила эту затею и кушать к примеру сладкое в малых дозах, я научилась не сразу. Обычно, я могла сесть и за обе щёки уплетать целую шоколадину (обожаю преимущественно чёрный шоколад и чем больше %-ое содержание какао, тем лучше), а вот сейчас 3 квадратика и достаточно) В общем люблю я поесть гадостей, как в последний раз) Стараюсь больше так не делать, но пару раз в неделю - это святое. Если хочется уж очень сладенького, а я к примеру уже ела на неделе, то стараюсь черпать недостаток гормона счастья из фруктов =)

О, значит у вас всё ещё впереди. Впереди, это всегда волнующе, порой бывает что ожидание приятного события доставляет удовольствия не меньше.
Я на торренте "Кинозал" уже давно, а форум меня как то совсем не интересовал и я на нём не регился, но когда узнал из рассылки что объявлен конкурс и увидел вас, вы не поверите, но я зарегился исключительно для того, что бы проголосовать за вас.
Вы красивы и должны знать что это заслуга не только родителей, а прежде всего ваша, вы сами себя создали, не смирились, не опустили руки. Восхищаюсь вашей волей и упорством. Результат - вы подарили миру свою красоту которая была скрыта и теперь он стал чуточку светлее.

Боже моооой, та ну вообще капец, сколько слов приятных:w00t:
Неожиданно так, что именно я Вас "вдохновила" зарегистрироваться на форуме)
Мне очень приятно =)

[quote=Zayac1] Я конечно люблю сарказмировать, но не в этот раз.
Честно, честно - приятно до онемения на языке
Так что никаких "простите" не принимается! Мне приятно и это факт

Юля! Я в шоке! Вы однозначно лидируете! Особенно после скрытого текста! Вы супер! Такая хороо-о-о-о-ошенькая:-O

Смущению нет предела, спасибо!

Здравствуйте Юля!
Я в шоке, всего год, да дело не в годе.
Я преклоняюсь перед вами и вашей силой воли, добиваться поставленной цели.
Ваш ждёт Большое будущее, да, именно с большой буквы.
Юля, на страничке одной из участниц я написал пост http://forum.kinozal.me/showpost.php...0&postcount=63, который относится в полной мере ко всем участницам.
Что вы думаете о моём предложение, поддержите?

Добрый вечер! Да! Шокировать - это по нашему
Ну вот, ещё даже не познакомились, а Вы уже преклоняетесь?
Шууутю я)
На самом деле, когда опускаются руки, очень бывают необходимы слова поддержки. Вот я сейчас читаю ваши слова и в пляс пускается душа.
А вот на счёт Вашего предложения, скажу пару слов: я с детства люблю танцевать.
И, даже в далёком прошлом ходила на танцы.
Но из-за проблем с позвоночником (уколы колють, гады.. коль, коль... ), танцюристка на данный момент из меня - никакая. Но идея неплохая =)

От Вас я, Петя, не ожидала

Знакомы однако, ещё с прошлого конкурса.(был другой ник, но его забрали власть, ну нравился он им, даже скажу больше, предполагаю, что это проявления любви. )
Уколы и это пройдёт и всё будет позади.)

Да, Melanie, она же Маланька я была (ну или кто как называл)
Скорее бы уже прошли, я то по 3 укола в день - это ж вся попа синяя будет